鍼灸で叶える自然美
鍼灸師が日々の暮らしの中で簡単にできるセルフケアを美容と健康面から発信しています。
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2024/05/01
セルフケアのためのわかりやすい本！おすすめ5選！
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最近ではおうちでできる○○ケア！なんて本が数多く出ていますね。 数がありすぎて何から読めば良いのかわからないくらいです。 なので私がおすすめする、読みやすくてわかりやすい本をまとめてみました。 よろしければ参考にされてみてください。 1.京都お灸堂のほどよい養生(Gak...
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