鍼灸で叶える自然美

 暑い日はとくに冷たいものが欲しくなりますよね。冷房のよく効いた部屋に居たりなど身体を冷やすことが多く、お腹が冷えて痛んだりしませんか？ また、緊張する場面やいやなことがある前などでも痛くなりますよね。今回はそんな腹痛について書いていきたいと思います。 腹痛とは 西洋医学的腹...

毎日暑い日が続いて心身ともに疲弊しますね...。 みなさんはきちんとクーラーなどで暑さ対策はしていますでしょうか？ 冷え性であまりクーラーの風が得意ではないという方もみえるかと思います。 そこで今回は「冷え性」について書いていきたいと思います。 「冷え性」とは 冷え性は原因のよく...

 みなさんはめまいになったことはありますか？ ふわーっとするようなめまいやグワングワンするようなめまいなどいろいろありますよね。 今回はめまいについて記事を書いていきたいと思います。 めまいは何故起こるの？ 最近はめまいへの理解が深い人が増えてきていますね。めまいってなんで起...

 日に日に暑さが増して、寝苦しい夜も出てくるようになりました。 みなさんは夜はぐっすりと眠れているでしょうか？ 今回は睡眠障害について書いていきたいと思います。 睡眠障害とは 睡眠障害は大きく内因性と外因性、概日リズム睡眠障害に分かれます。 内因性のものは原発性不眠症とも...

 最近テレビなどでも注目されてきている鍼灸などの東洋医学ですが、それに関連するものは私たちの日常生活の中でも深く関わっているのをご存じでしょうか？ その中でもよく出てくる「気」について今回は解説していきたいと思います。 みなさんは「気」が付く言葉をいくつご存じでしょうか？ ぱ...

 最近のSNSを見ていると○○が良くなる！とか○○整体法！なんて文言を掲げている発信者が増えてきましたね。 たまに聞かれるのが、整体と我々のマッサージってどう違うの？というような質問です。 なのでここで一度その違いについて解説していきたいと思います。 鍼灸マッサージとは ...

 湿度も高く、むくみやすい季節でもありますね。 梅雨明けももうすぐだと思いますが、梅雨が明けてもしばらくはムシムシとした日々が続きそうです。 これだけ水気の多い季節はいやが応にもむくみやすくなってしまいます。 むくみの原因も様々とあります。今回はむくみとそのセルフケアについ...